{"id":3459,"date":"2026-10-13T12:59:06","date_gmt":"2026-10-13T15:59:06","guid":{"rendered":"http:\/\/13.220.127.183\/ola-de-calor-entiende-como-se-forma-este-fenomeno-los-riesgos-del-calor-intenso-y-las-precauciones-necesarias\/"},"modified":"2026-10-13T16:24:58","modified_gmt":"2026-10-13T19:24:58","slug":"ola-de-calor-entiende-como-se-forma-este-fenomeno-los-riesgos-del-calor-intenso-y-las-precauciones-necesarias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ct-wp-climatempo-b2b-prod-y3wrszkrnq-ue.a.run.app\/es\/ola-de-calor-entiende-como-se-forma-este-fenomeno-los-riesgos-del-calor-intenso-y-las-precauciones-necesarias\/","title":{"rendered":"Ola de calor: entiende c\u00f3mo se forma este fen\u00f3meno, los riesgos del calor intenso y las precauciones necesarias"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las <strong>olas de calor son cada vez m\u00e1s frecuentes e intensas en Brasil y en todo el mundo<\/strong>. Este fen\u00f3meno puede producirse en cualquier estaci\u00f3n del a\u00f1o, tanto en el hemisferio sur como en el hemisferio norte, pero es especialmente intenso en primavera y verano, cuando aumenta de forma natural la insolaci\u00f3n diaria, es decir, el n\u00famero de horas de sol. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Desde hace d\u00e9cadas, el <strong>aumento de la frecuencia y la intensidad de las olas de calor, tanto en la atm\u00f3sfera como en el oc\u00e9ano, constituye una de las advertencias m\u00e1s recurrentes de la Organizaci\u00f3n Meteorol\u00f3gica Mundial (OMM) y la Organizaci\u00f3n Mundial de la <a href=\"https:\/\/www.climatempo.com.br\/previsao-do-tempo\/cidade\/5309\/saude-ba\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Salud<\/a> (OMS)<\/strong>. Los a\u00f1os 2024, 2023 y 2025, en ese orden, fueron los m\u00e1s c\u00e1lidos registrados por la ciencia moderna desde el per\u00edodo preindustrial (1850-1900). En 2024, por primera vez, la <a href=\"https:\/\/www.climatempo.com.br\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">temperatura<\/a> media global de la Tierra \u2014considerando los oc\u00e9anos y la atm\u00f3sfera\u2014 super\u00f3 el umbral de alerta de 1,5 \u00b0C establecido por el Acuerdo de <a href=\"https:\/\/www.climatempo.com.br\/previsao-do-tempo\/cidade\/7308\/paris-nd\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Par\u00eds<\/a>.  <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 es una ola de calor y cu\u00e1les son sus caracter\u00edsticas?<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una ola de calor \u2014tambi\u00e9n llamada burbuja de calor\u2014 es una sucesi\u00f3n de d\u00edas o incluso semanas durante los cuales las temperaturas en una regi\u00f3n relativamente extensa se mantienen muy por encima de la media habitual para una determinada \u00e9poca del a\u00f1o. Aunque no existe un consenso absoluto en la literatura cient\u00edfica sobre la definici\u00f3n de una ola de calor, la Organizaci\u00f3n Meteorol\u00f3gica Mundial considera que este fen\u00f3meno se produce <strong>cuando las temperaturas permanecen al menos 5 \u00b0C por encima de la media hist\u00f3rica durante un m\u00ednimo de cinco d\u00edas consecutivos<\/strong>. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Adem\u00e1s del aumento de las temperaturas que normalmente se registran por la tarde, durante una ola de calor tambi\u00e9n se observa un incremento del calor nocturno, lo que genera un mayor estr\u00e9s t\u00e9rmico.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfC\u00f3mo se forma una ola de calor?<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las <strong>olas de calor se generan por bloqueos atmosf\u00e9ricos causados por grandes sistemas de alta presi\u00f3n atmosf\u00e9rica<\/strong>. Un bloqueo atmosf\u00e9rico consiste en un estancamiento del movimiento habitual del aire, provocado por una zona de alta presi\u00f3n que permanece inm\u00f3vil, o casi inm\u00f3vil, en la misma posici\u00f3n durante al menos cinco d\u00edas consecutivos, aunque puede durar varias semanas. <\/p>\n\n<ul id=\"List_ShareMessengers\" class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/api.whatsapp.com\/send?text=Onda%20de%20calor%3A%20entenda%20como%20se%20forma%20o%20fen%C3%B4meno%2C%20riscos%20do%20calor%20intenso%20e%20os%20cuidados%20necess%C3%A1rios%20https%3A%2F%2Fwww.climatempo.com.br%2Fnoticia%2Feducacao-climatica%2Fonda-de-calor-entenda-como-se-forma-o-fenomeno-riscos-do-calor-intenso-e-os-cuidados-necessarios\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Comparte en WhatsApp<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/t.me\/share\/url?url=https%3A%2F%2Fwww.climatempo.com.br%2Fnoticia%2Feducacao-climatica%2Fonda-de-calor-entenda-como-se-forma-o-fenomeno-riscos-do-calor-intenso-e-os-cuidados-necessarios&amp;text=Onda%20de%20calor%3A%20entenda%20como%20se%20forma%20o%20fen%C3%B4meno%2C%20riscos%20do%20calor%20intenso%20e%20os%20cuidados%20necess%C3%A1rios\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Comparte en Telegram<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las altas presiones atmosf\u00e9ricas son regiones donde la presi\u00f3n del aire es superior a la de las zonas circundantes. Estas provocan un movimiento descendente del aire (de arriba hacia abajo) denominado subsidencia. Este movimiento comprime el aire cerca de la superficie, haciendo que se caliente a\u00fan m\u00e1s.  <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"480\" src=\"https:\/\/climatempob2b-media-dev.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/14095932\/image.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-3434\" srcset=\"https:\/\/climatempob2b-media-dev.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/14095932\/image.png 640w, https:\/\/climatempob2b-media-dev.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/14095932\/image-300x225.png 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/figure>\n\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.climatempo.com.br\/previsao-do-tempo\/cidade\/9639\/alta-nd\">La alta presi\u00f3n atmosf\u00e9rica provoca la subsidencia, que es el movimiento descendente del aire (Fuente: Climatempo).<\/a><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La subsidencia tambi\u00e9n seca el aire, reduce la humedad e inhibe la formaci\u00f3n de nubes, disminuyendo considerablemente las probabilidades de <a href=\"https:\/\/www.climatempo.com.br\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">lluvia<\/a>. Por eso, las olas de calor suelen estar asociadas con: <\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Cielos poco nubosos.<\/li>\n\n\n\n<li>Predominio de aire seco.<\/li>\n\n\n\n<li>Escasas precipitaciones.<\/li>\n\n\n\n<li>Fuerte incidencia de la radiaci\u00f3n solar (d\u00edas muy soleados).<\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los bloqueos atmosf\u00e9ricos pueden producirse en cualquier \u00e9poca del a\u00f1o, incluso en invierno. Sin embargo, cuando ocurren en primavera y verano \u2014estaciones naturalmente m\u00e1s c\u00e1lidas\u2014, la acumulaci\u00f3n de aire caliente intensifica a\u00fan m\u00e1s las temperaturas. <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Peligros asociados al calor intenso<\/h2>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Sobrecarga del sistema el\u00e9ctrico<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Durante una ola de calor, el uso continuo y simult\u00e1neo de aparatos como aires acondicionados y ventiladores provoca un aumento considerable del consumo de electricidad. Este pico de demanda puede sobrecargar la red de distribuci\u00f3n y, en algunos casos, provocar cortes de suministro el\u00e9ctrico y apagones puntuales, especialmente en los grandes centros urbanos. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Impactos en la agricultura<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El calor intenso provoca estr\u00e9s t\u00e9rmico en las plantas, reduce el potencial productivo de los cultivos y acelera la evapotranspiraci\u00f3n. Como consecuencia, aumenta la necesidad de riego y se incrementan los costes de producci\u00f3n, adem\u00e1s de producirse posibles p\u00e9rdidas agr\u00edcolas durante episodios prolongados de temperaturas extremas. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Aumento del riesgo de incendios<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La combinaci\u00f3n de temperaturas elevadas, falta prolongada de lluvias y baja humedad relativa crea condiciones muy favorables para el inicio y la r\u00e1pida propagaci\u00f3n de incendios. Esta situaci\u00f3n agrava los incendios en zonas de vegetaci\u00f3n, ampl\u00eda los da\u00f1os ambientales y aumenta los riesgos para la poblaci\u00f3n. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Baja humedad del aire<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Durante los episodios de olas de calor, la humedad relativa del aire puede situarse por debajo del 30 % y, en situaciones m\u00e1s cr\u00edticas, alcanzar niveles inferiores al 20 %. Estas condiciones favorecen la sequedad de las v\u00edas respiratorias y pueden provocar irritaci\u00f3n en los ojos y la garganta, hemorragias nasales y agravamiento de enfermedades respiratorias, especialmente en grupos m\u00e1s vulnerables, como los ni\u00f1os, las personas mayores y quienes padecen enfermedades respiratorias cr\u00f3nicas. <\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Durante los per\u00edodos de calor intenso y aire seco, tambi\u00e9n es fundamental evitar las quemas. Cualquier foco de incendio debe comunicarse a las autoridades competentes para impedir que las llamas se propaguen r\u00e1pidamente. <\/li>\n<\/ul>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Precauciones esenciales durante una ola de calor<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ante episodios de calor extremo, adoptar medidas preventivas es indispensable para reducir los riesgos.<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Mantener una hidrataci\u00f3n constante: beber agua regularmente, incluso cuando no se tenga sed.<\/li>\n\n\n\n<li>Evitar las bebidas alcoh\u00f3licas y el consumo excesivo de cafe\u00edna, ya que pueden agravar la deshidrataci\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li>Reducir la exposici\u00f3n al sol durante las horas m\u00e1s calurosas, especialmente entre las 10:00 y las 16:00, cuando la radiaci\u00f3n solar es m\u00e1s intensa.<\/li>\n\n\n\n<li>Usar ropa ligera y de colores claros, que favorece la regulaci\u00f3n t\u00e9rmica del cuerpo y reduce el estr\u00e9s t\u00e9rmico.<\/li>\n\n\n\n<li>Mantener los espacios interiores bien ventilados, procurando que haya circulaci\u00f3n de aire siempre que sea posible.<\/li>\n\n\n\n<li>Buscar lugares climatizados cuando las temperaturas sean muy elevadas.<\/li>\n\n\n\n<li>Extremar las precauciones con los grupos vulnerables, como las personas mayores, los ni\u00f1os, las mujeres embarazadas y quienes padecen enfermedades cr\u00f3nicas, ofreci\u00e9ndoles agua con frecuencia.<\/li>\n<\/ul>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tendencia: olas de calor m\u00e1s frecuentes e intensas<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A medida que avanza el cambio clim\u00e1tico, los episodios de calor extremo se vuelven m\u00e1s comunes, prolongados e intensos. Los estudios indican un aumento de la frecuencia, la intensidad y la duraci\u00f3n de las olas de calor en las \u00faltimas d\u00e9cadas, lo que refuerza la necesidad de mantener una vigilancia constante y adaptar la sociedad a este nuevo patr\u00f3n clim\u00e1tico. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El informe sobre el <a href=\"https:\/\/www.climatempo.com.br\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">clima<\/a> mundial de 2025, publicado en el marco del proyecto Lancet Countdown de la revista cient\u00edfica The Lancet, mostr\u00f3 que, en promedio, durante el per\u00edodo comprendido entre 2020 y 2024, el 84 % de los d\u00edas de ola de calor experimentados anualmente por la poblaci\u00f3n mundial no se habr\u00edan producido sin el cambio clim\u00e1tico.<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"750\" height=\"642\" src=\"https:\/\/climatempob2b-media-dev.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/14095932\/image-1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-3437\" srcset=\"https:\/\/climatempob2b-media-dev.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/14095932\/image-1.png 750w, https:\/\/climatempob2b-media-dev.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/14095932\/image-1-300x257.png 300w\" sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/figure>\n\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\">Promedio de d\u00edas con olas de calor en relaci\u00f3n con el cambio clim\u00e1tico y el IDH (Fuente: <a href=\"https:\/\/lancetcountdown.org\/\">https:\/\/lancetcountdown.org\/<\/a>).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Descubre qu\u00e9 es una ola de calor, c\u00f3mo se forma el bloqueo atmosf\u00e9rico y cu\u00e1les son los riesgos del calor intenso para la salud, el suministro el\u00e9ctrico y el medio ambiente, adem\u00e1s de las precauciones esenciales 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